تجربتي مع نقص فيتامين ب 12
تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 غيرت نظرتي للحياة والصحة بشكل جذري. عندما بدأت أشعر بالتعب المستمر والإرهاق الذي لا يزول حتى بعد نوم عميق، لم أكن أتخيل أن جسدي يعاني من نقص حاد في فيتامين أساسي. تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 كانت رحلة مليئة بالتحديات، لكنها علمتني أهمية الاستماع لاحتياجات جسدي قبل فوات…